مكافحة powerlifter مقابل كمال الاجسام


الاجابه 1:

آتي هنا من أجل الضحك بشكل متكرر ، لذلك سأستمتع قليلاً بنفسي. أنت تعرف بالفعل من الذي سأستند إليه ، على الرغم من أنك (المنافس) كنت غبيًا ، سأشجع أيًا من الاثنين الآخرين.

لا يسمح بالأسلحة النارية أو الأشياء المدببة الحادة.

سوف ألتزم بالتحدث من حيث الذكور. إذا حصلت على أنثى من كل صنف في نفس المكان ، فإن الثلاثة منهم سيكونون سعداء للغاية للعثور على بعضهم البعض ومقارنة الملاحظات التي لن تحصل على فرصة لإثارة القتال. أو ، كان الثلاثة يتغلبون على مؤخرتك ويعودون إلى ما كانوا يفعلون.

لذلك ، لأي سبب من الأسباب تخطي لاعب كمال الأجسام و Crossfitter وتقرر أن يشبه المصعد القوة الرهان الأكثر أمانًا للفوز ...

تذكر أن رفع الأثقال له فئات وزن. هذا يعني أنه من المحتمل أن يبدو مثل بروس لي أو سباق ثلاثي أو كروسفيتر كما هو الحال بالنسبة للصورة النمطية التي تتبادر إلى الذهن - أو الرجلين المصورين في الإجابات المنشورة على Quora قبل خاصتي.

هذا الرجل هو الحجم المعتاد ... لكنك تحصل على المزيد من حقوق المفاخرة التي تنخفض بثقلها ، أليس كذلك ... أليس كذلك؟

يبدو أن الناس يركزون على أولادهم الكبار ، ولكن كما أشار أحدهم ، فإن رافعي القوة يميلون إلى أن يكونوا قصيرين. هذا يعني أن الفلة الكبيرة قد تكون أقصر منك ، ولكنها أوسع وأكثر سمكًا بالتأكيد.

رافع هو 5′8 ″ أو 5′9 ″… لا يمكن العثور على ارتفاع تم التحقق منه ، ولكن تقريبًا مثل متوسط ​​الرجل الأمريكي.

على الأقل إجابة واحدة مختصرة على "الله يساعدك إذا حصل على قبضة جيدة عليك!" لو كانت هذه لقطات الشاشة من الإجابة على سؤال مميت ، لذا سأضعهم هنا أيضًا.

الرجل الموجود على اليسار لديه المزيد من اللحم في قاعدة إبهامه أكثر من معظم الساعدين ...

تتضمن العديد من الاقتراحات تشغيل الرجل حتى ينفد من الغاز. الرافعون ليسوا أغبياء - سيجدون أن هذا هو أول شيء ستجربه. يتم استخدام أولئك الذين يحبون الخردة الجيدة لأصغر الرجال ذوي الأفواه الكبيرة ولديهم طريقة لإلغاء مصلحتك. معظم البقية لديهم شخصيات سهلة ، سوف ينظرون إليك فقط مثل "ما هي مشكلتك؟"

حسنًا ، لقد جعلته جيدًا وجنونًا. هل أنت موجود للقتال أو الرقص؟ إذا كنت تعامل بجرافة ، فهذا ليس قتالًا ، لذا من الأفضل أن تتخيله. وإلا فإنه يعود إلى جناحيه من الدجاج أو الدجاج أو أي شيء يتغذى عليه. (إذا كنت غبيًا بما يكفي لتحديه في صالة الألعاب الرياضية ، فأنا مندهش لأنك نجوت من هذا الوقت.

كان على القرآن الذي طرح صورة الرجل باللون الأسود القرفصاء أن ينظر إلى بعض الصور ليأخذه. يستخدم جيف كمثال عندما يقوم شخص ما بالتخلص من رافعات الرفع ببساطة لأنه الأكبر في التاريخ الحديث. إذا كان لديه نيكل في كل مرة يدعوه فيها شخص سمينًا سيكون أكثر ثراءً من بيل جيتس.

جيف يكاد يعادل اثنين من الوزن الثقيل معا. هنا نظرة أفضل عليه ...

من المؤكد أن هذا هو اللقاء الذي وضع فيه 1212 رطلاً ...

إنه 6′6 ″ وحوالي 550 رطلاً. هل لديك فكرة جيدة كم أكبر من أي شخص؟

هذا مقعد قياسي ستجده في أي صالة ألعاب رياضية.

إنه بالتأكيد لن يزعجك بمطاردتك. يمكنك محاولة إضراب معطل مثل ذكر الرجل على الشاطئ. ولكن هل تعتقد حقًا أنك ستضرب أي شيء ضعيف ، لأنه من غير المحتمل أن يسمح لك فقط بإصابة ركبتيه؟

الرجل ذو اللون الأزرق المميت هو الصورة على ويكيبيديا. إنه أكثر تمثيلاً للوزن الثقيل والوزن الثقيل.

هكذا هو Femis هنا (على اليمين) ... هو 5′9 ″ وحوالي 286 رطلاً.

اللقاء لا يبدأ 'حتى البار على الأرض!

هل ذكرت معظم رافعي القوة الذين يتدربون على الحركة المتفجرة / التسارع؟ إنهم فقط يرفعون مثل هذه الأوزان الثقيلة وتكون الحركة بطيئة.

ستصادف سوبرًا من حين لآخر سريعًا جدًا ورشيقًا. بتعبير أدق ، سيصطدم بك مثل 18 عجلة على سيارة.

رافعو الجثث الذكور الذين تحدثت معهم (الذين يعيشون في منطقة ريفية) لديهم وظائف زراعية وطيبة من النوع الأزرق ، وقد اعتادوا على أن يتم ضربهم قليلاً في العمل. كان معظمهم من الرياضيين في المدرسة الثانوية على الأقل ، وتعلموا القليل من الشجار أثناء النمو - الأشياء المعتادة (الشباب + التستوستيرون +/- الكحول = Dumbass) في سن المراهقة. يميل الناس إلى عدم إزعاجهم على الإطلاق ، ويقومون بسرعة بإرسال تلك التي تفعل ذلك. رأى معظمهم أن الشخص العادي الذي تدرب على فنون الدفاع عن النفس والذي يحب أن يطرح أسئلة مثل هذا لم يسبق له أن شارك في مبارزة الاتصال الكامل ، ولم يكن في مشاجرة فعلية. معظم هؤلاء الرجال يفضلون تناول البيرة معك ويسألون إذا كنت تريد أن تأتي للتدريب مع الطاقم.

لئلا تعتقد أن التحضير لمغادرة أي مكان سيتركك دون منازع أو غير مصاب ...

"..مهلا! صغير جدا! ذلك الوغد الذي كان يعبق يا ظهر للتو في شاحنتك ... "

شولدا "عالقة مع المتزلج أو لاعب كمال أجسام ... الآلهة ...


الاجابه 2:

سؤال سخيف ، لكن دعنا نفحص ما أنت على وشك مواجهته. أقترح عليك القيام ببعض الواجبات المنزلية ، قبل البدء في قتال مع أي من هؤلاء الرجال. أدناه بعض النقاط التي يجب تذكرها حول BB و PL و Crossfitter.

BB كبير ، ثقيل ، الكثير من عضلات العرض ، بنادق كبيرة. إنه قوي لكنه يفتقر إلى الحركة وخفة الحركة. إذا كان ممزقًا ، فهو في أضعف نقطة له ولن يتمكن حتى من الصمود في الجري حول مرحلة الانتحال دون أخذ فترات راحة قليلة. هدف سهل.

أفترض من 3 إلى 5 سنوات من الخبرة في ألعاب الحديد وتعاطي المخدرات.

ملاحظة: كن حذرا. إنه قوي إذا أمسك بك ، فهو كبير جدًا ، ثم قد يجلس عليك فقط لإجبارك على الاستسلام.


PL هو رجل ضخم مع كمية هائلة من القوة المطلقة. إنه أكبر من أن يُظهر قوة متفجرة ولكنه قوي للغاية ويصعب التغلب عليه !. يمكنه أن يسحب ويدفع بكفاءة عالية. كلما كبر ، كان أسرع في تفريغ دبابته. إذا وقعت في ذراعيه أو ساقيه ، فسوف يتم سحقك. قوته قبضة وحدها سوف تسحق رقبتك. إذا كان كبيرًا جدًا ، فقد يجلس ببساطة عليك لإجبارك على الاستسلام. إذا كان متوسط ​​الوزن ، فهو أكثر خطورة ويمكن أن يسحقك بسرعة كبيرة.


الرجل الكروس فيت قصة مختلفة تماما. إنه ذو وزن ثقيل متوسط ​​مع دهون منخفضة جدًا في الجسم. إنه رشيق للغاية ، إنه سريع للغاية ، متحرك للغاية ، مرن ويمكنه توليد تفاعلات متفجرة. إنه صعب مثل مسمار.

أقترح أن تبتعد. هدء من روعك؛ الاسترخاء؛ خذ حبة البرد.

ملاحظة: أفترض من 3 إلى 5 سنوات من الخبرة في ألعاب الحديد وعدم استخدام المخدرات.


الاجابه 3:

المتقاطع. إذا أردت الفوز. لم تتمكن غالبية "crossfitters" من الخروج من كيس ورقي مبلل وكذلك الاحتفاظ بوظائف مثل "مساعد التسويق" وهم يمارسون الرياضة للحفاظ على مستويات التوتر لديهم منخفضة.

في الصورة: لا أصدق أنني وجدت هذه الجوهرة. ممتاز!

نسخة بديلة من السؤال

أي منافس عالي المستوى قد تقاتل:

crossfitter أو كمال الأجسام أو رافع.

سأقاتل Crossfitter مرة أخرى.

ما الفائدة من قتال شخص سيخرج الغاز خلال دقيقتين.

إذا كنت سأخاطر بي على وجهي وما إلى ذلك ، فأنا أريد على الأقل أن أكون قادرة على القول أنني ركلت بعض الرجال الحمار الذين يمكنهم على الأقل مواكبة لي.

راجع للشغل - سوف "المقاتلون" عديمي الخبرة في كثير من الحالات إخراج مقاتل من ذوي الخبرة فقط من خلال الأدرينالين المطلق والتغلب. مثل الرجل الغارق سوف يسحبك على الرغم من أنه "باك باك" بعد النقع.

لقد ألغيت مع أكثر من حفنة من الناس كبواب لمدة 20 عامًا (إنه أمر لا مفر منه ... لا يمكنك دائمًا تجنبه ... خاصة إذا كان زملائك في العمل عبارة عن مجموعة من رؤوس اللحوم لديهم الوظيفة فقط حتى يتمكنوا من القتال على أسبوعيًا.

أكره القتال.

أنا أستطرد.

أصغر الرجال وأكثرهم هدوءًا هم الأشخاص الذين تنتبه لهم.

أوه نعم - ماذا عن ...

لم تذكر سترونغمان ... مستوى عالٍ ، سأمر.

بعضها سريع ورشيق ولديه قدرة على التحمل.

مثال على ذلك:

في الصورة: كبير وسريع وقوي. قال ناف

العالم الحقيقي Skillz

أنا لا أهتم بمدى "مهارتك" .. في قتال الشوارع ، سأركل صواميلك وأتصلك بسرعة أثناء طعنك في عينك بإصبع ... حسنًا ، ليس بعد الآن ولكن في قتال الشوارع الحقيقي ، كل شيء عن من هو على استعداد لنقله إلى المستوى التالي.

أدركت أنه بعد أن شاهدت أن أستاذ الجامعة يعض نهاية أنف الرجال ويبتلعها.

قال بعد ذلك بينما كان يشير إلى معدته (الملقب باريغا في البورغية)

"Gosta Tua nariz؟!؟ E Aqui، Na mina Bariga. " - أو على هذا المنوال

كان يعني في الأساس ، "هل تحب أنفك؟ هنا في معدتي "

يمكن أن يكون "معدل الذكاء المرتفع" = mofo مجنون

CF - 2017


الاجابه 4:

أرى معظم الإجابات المقترحة لمحاربة المتقاطع.

بالنسبة لي هو أول من يتجنب القتال معه.

ربما ليس قويًا مثل لاعب كمال الأجسام أو رافع الطاقة ، ولكن لديه كل الصفات التي تتطلبها المعركة: القوة المتفجرة ، التحمل ، السرعة.

  • رافع الطاقة هو الأقوى من هؤلاء الثلاثة ، لكن تمارينهم يتم تحديدها على الوزن ، وهم يقومون بأقصى وزن مع الحد الأدنى من التكرار ، لذلك لديهم قوة ، ولكن لا يتحملون على الإطلاق ولا سرعة. لذلك حتى القوة لا يمكن استخدامها في اللكمات.
  • يعمل كمال الأجسام مع أوزان أقل من رافع الطاقة ، ولكن مع التكرار العالي. يتدرب ببطء للحصول على شكل أفضل للعضلات ، لذلك فهو أبطأ من الاثنين الآخرين ، ولديه قدرة أكبر على التحمل ثم قوة كهربائية ولكن ليس قريبًا من المصلب المتقاطع.
  • أما بالنسبة للصلابة: يحتاج هذا النوع من التمرين إلى التحمل لأداء جميع أنواع التمارين في نفس الوقت حتى يتمكن المتقاطع من القتال لفترة طويلة ، ويحتاج إلى عضلات سريعة ومتفجرة لأنهم لا يفكرون في الشكل ، والغرض الوحيد هو القيام بعدد معين من التكرار أو المسافة ، حيث هناك حاجة إلى العضلات المتفجرة ، حتى يتمكنوا من استخدامها لكمات.

أعتقد أن أسوأ مقاتل سيكون لاعب كمال الأجسام ، ليس لديه قدرة خاصة ، ليس أقوى أو أسرع ولا أكثر متانة.

لم أختر رافع الطاقة بسبب قوته. يمكنه كسر جميع عظامك في غضون ثوان ، إذا أمسك بك. لذلك إذا لم تكن سريعًا ، فإن رافع الطاقة هو أيضًا خيار سيئ لك.

من المحتمل أن يتغلب المصلب المتقاطع على جحيمك.

إذا كان لديك الاختيار ، حارب لاعب كمال اجسام!


الاجابه 5:

هناك إجابتان في الواقع ، لأنه يعتمد إلى حد كبير إذا كنت تتحدث عن متوسط ​​لاعب كمال الأجسام ، أو رافع الجرس أو المتعرج أو لاعب كمال أجسام النخبة ، أو رافع الجرس أو المتقاطع.

إذا تحدثنا عن المتوسط ​​، فإن أسهل woudl يكون

  1. crossfitter ، لأن crossfitter العادي ضعيف ليس لديه فكرة عما يفعله. وأنا آسف إذا أزعجت هذا المتقاطع الوهمي السخيفة
  2. ثم رافع الطاقة المتوسط ​​، فهو قوي جدًا ولكنه ناعم قليلاً ولديه شخصية أكثر سهولة.
  3. ثم كمال الأجسام العادي منذ أن حصل على غرور كبير وستيروئيداته تجعله قويا دون حمل الكثير من العضلات بعد وعدوانية.

ثم إذا تحدثنا عن النخبة.

  1. إن لاعب كمال الأجسام قوي إلى حد ما ، ومع ذلك فهو يحمل الكثير من العضلات التي تجعله بطيئًا ، كما أن بطن العضلات الكبير يعيق التنقل أيضًا (من أي وقت مضى نكتة عندما وضع شخص ملصق على ظهر لاعب كمال أجسام ولا يمكنه التخلص من ذلك؟)
  2. ثم إنها مكالمة قريبة بين النخبة powerlfiter والنخبة crossfitter. شخصيا لأنني صغير وسريع إلى حد ما بينما ما زلت قويًا بشكل معقول ، أفضل أن أذهب إلى crossfitter لأنني أعرف كيف أقاتل وسأهزمهم من حيث السرعة ولدي ما يكفي من القوة لكمة لهم. في حين أن رافع القوة الكبير هو دبابة ، فأنا لست متأكدًا من أنني أستطيع إخماده (سأحارب القذرة التي تهدف إلى الحلق أو العينين) ، لن تعمل الركلة المنخفضة عليهم بسبب حجم وقوة أرجلهم ، bodyshot ستكون غير فعالة مع تلك الطبقة من العضلات والدهون والرقبة والفخاخ كبيرة جدًا لدرجة أنها تمنحهم ذقنًا حديديًا (على الأقل لرجل يبلغ 150 رطلاً من أمثالي أو للجو العادي). وبالنسبة للناس الذين يعتقدون أنهم سيغادرون الغاز ، يا رجل هذا سخيف بعض الشيء ، رأيت النخبة قوة رفع ضغط 15 مندوبًا القرفصاء مع 200 كجم ، ومعظم الناس سيكونون متلهفين تمامًا عن طريق القرفصاء 15 ممثلاً ب 80 كجم فقط وأنت تعتقد أنهم سيغازون الخروج ، لمجرد أنك تركض حولهم؟ إنهم فقط سيقتربون منك ويأخذونك ، وستكون قد نفد منك الغاز! lmao
  3. بالنسبة للرجل العادي ، كنت سأذهب إلى رافع القوة لأنه إذا كان دبابة ، فإنهم عمومًا أناس هادئون وسوف ينظرون إليك كما تحب ، ما الذي تفعله يا رجل هاهاها وقد يسمحون لك بالذهاب دون الضرب على مؤخرتك بشدة. من ناحية أخرى ، يتمتع جهاز crossfitter الخاص بالنخبة بإرادة عظيمة ، وجهاز قلب جيد حقًا ، وقوي بشكل معتدل ، ولديه رشاقة متفوقة على الرياضي العادي. لذلك لديهم بنية مثالية للقتال وحصلوا على العدوان ، لذلك إذا لم تكن متفوقًا عليهم في السرعة واللكم ، فمن الأفضل تجنب قتال واحد. ومع ذلك ، إذا اضطررت للمراهنة على نتيجة قتال بين النخبة المتشابكة ورفع القوة النخبة ، فما زلت أضع أموالي على رافع القوة ولكن بالنسبة للرجل العادي الذي يقاتلهم ، ربما يخرج الرجل العادي من القتال بأقل الضرر إذا محاربة رافع.

الاجابه 6:

حسنًا ، إجابة مختلفة ... كنت أحارب المعزز.

لست في أفضل حالاتي ولم أمارس فنون الدفاع عن النفس منذ 15 عامًا. "الفوز" بالنسبة لي سيعني "أرحل بدون إصابة".

يهتم لاعبو كمال الأجسام كثيرًا بالمظهر: سيسحقني إذا استطاع. حتى الاحتمالات سوف يفعلها crossfitter أيضًا - هؤلاء الرجال يحبون الفوز ويحبون الترحيب بهم.

إذا كان الرافع الكهربائي مثل الآخرين الذين تدربت معهم ، فهو يدور حول إثارة أقصى جهد ممكن ... مما يجعل القتال الصغير 'مملًا للغاية. القتال يذهب هكذا ...

لي ، "مهلا ، هل تريد القتال؟" يرفع Powerlifter حاجبًا واحدًا وينظر إلي وكأنني نوع من الطيور الغريبة. أنا لكمه بشدة في الكلية. يتأرجح لكنه يحافظ على قدميه - إنه قوي للغاية ، والاستقرار هو اسمه الأوسط. من الواضح أنني لن أترك هذا يذهب. جئت إليه مرة أخرى ، صليب صعب على وجهه. يأخذ الضربة ، ويدفعني إلى الأرض مثل دمية خرقة ، ويتوهج في وجهي حتى أتزحف. ثم يقوم بتحميل 400 رطل على قضيب ويعود ليقوم بما جاء من أجله.


الاجابه 7:

(هذا لسان قليل في الخد. من فضلك لا تأخذ الإهانة :)

كنت أحارب هؤلاء الناس ، من أجل:

1: Crossfitter 2: Powerlifter 3: بناء الأجسام

آخر شخص أريد أن أحاربه هو لاعب كمال الأجسام.

ليس لأنه في حالة أفضل من الاثنين الآخرين ، ولكن لشخصيته: الأنا الضعيفة ، والعدوان غير المدرب ، وشيء يثبت ، وما إلى ذلك ... هذا هو نوع الرجل الذي يمثل ورقة جامدة.

سيكون الشخص الثاني هو رافع قوة. مرة أخرى ، ليس لأنه في حالة جيدة ، ولكن لأن هذا هو الرجل الذي يتدرب للفوز ، والذي يعرف كيف يركز عدوانه ، والذي يفهم الحصى والألم. وبما أن معظم المعارك تستمر لمدة دقيقة أو أقل فقط ، فقد حصل على التكييف المثالي لذلك.

سيكون خصمي المفضل هو Crossfitter. لأنه من المرجح أن يخسر جهاز Crossfitter شيئًا ما. من المحتمل أن يكون لديه وظيفة جيدة ، يقود سيارة جميلة ، ولديه صديقة تدرب في نفس الصندوق مثله. ليس لديه حافز للفوز ، فقط لا يهزم. كونه أضعف قليلاً من رافع القوة ، (وعلى الأرجح لاعب كمال الأجسام) ، سيعتمد على الأرجح على القلب حتى تصل المساعدة.


الاجابه 8:

الجواب الأول ، إذا كان لاعب كمال الأجسام أو رافع القوة أو المتزلجون محترفون ، وأنت لست محترفًا ، فأنت متعب. اللعنة ، أقول ، نعم. مارس الجنس!

ما قيل…

بافتراض أنك وخصومك الاختياريين كانوا جميعًا غير مهرة على قدم المساواة في أي فنون قتالية ، يجب عليك محاربة لاعب كمال الأجسام في كل مرة.

يأخذ الميكانيكيون المتقاطعون الكثير من الأسراب ، لكن الأسلاف مجرد كلمات. إنها سريعة ورشيقة وبحالة جيدة. ليست كبيرة في أي منطقة واحدة ، ولكن فوق المتوسط ​​في جميع المجالات. يمكنهم بسهولة أن يرهقوك ثم يأخذوك.

كمال الأجسام قوية ، ولكنها ليست قوية كما تبدو. إذا استحوذ عليك كمال الأجسام ، فستكون لديك فرصة للاستفادة من طريقك للخروج من الخطر. قد تتمكن بعد ذلك من إرهاق الرجل وركله في رأسه أو الوقوف على رقبته.

ولكن حيث يكون لاعبو كمال الأجسام أضعف مما يبدو ، فإن Powerlifters ، على الرغم من ذلك ، أقوى بكثير مما يبدو. قد تكون أسرع - ربما قد لا تكون كذلك - ولكن لا تضحك على نفسك بشأن ما سيحدث لك إذا حصلوا على قبضتك (وهو ما سيحدث في القتال). لن تهرب. قوة قبضتهم وحدها كافية لكسر معصمك.

هذا هو يوكاكو فوكوشيما ، رافع القوة الياباني. تبلغ من العمر 49 عامًا ، وتبلغ حوالي 4′11 ″ وتزن حوالي 107 رطلاً. وهي الآن تقتل القرفصاء وتتقرفص أكثر من ثلاثة أضعاف وزنها ومقاعدها قريبة من ذلك المضاعف.

قوة رفع الأثقال حدث عصبي مختلف عن قوة كمال الأجسام.

كيف تختلف؟ للحصول على شخصية ملاعب ، أدخلت أرقام يوكاكو القرفصاء

مستوى القوة

.com ، الذي يتتبع متوسط ​​نقاط القوة للمستجيبين في أي رفع معين حسب العمر والوزن والجنس.

من أجل هذا الرد ، ولأن كمال الأجسام أكثر شعبية من رفع الأثقال ، سأفترض أن معظم المستجيبين هم لاعبون كمال أجسام.

على أي حال ، أشارت النتائج إلى أن هذا رافع القوة الأنثوي "اللطيف الصغير" ، الذي يبلغ وزنه 107 رطل ، يجلس خارج القرفصاء 97٪ من الرجال بوزن الجسم البالغ 170 رطلاً.

كيف يقيس يوكاكو ضد النساء حجمها الخاص؟

لذا ، فإن قتال هذه المرأة سيكون على الأقل صعبًا مثل قتال رجل ضعف قوتك - ومعظم لاعبي كمال الأجسام لن يكونوا ضعف قوتك. ربما أقوى بنسبة 50٪ -75٪ فقط.

كل هذا للمرأة البالغة من العمر 50 عامًا نصف حجمك.

فليساعدك الله إذا حصل رافع قوة ذكر ضعف حجمك على أي جزء من جسمك الضئيل.

الإنجليزية السريعة الحقيقية

الاجابه 9:

أنا شخصياً سأذهب مباشرة إلى المتأنق.

من المحتمل أنه أحمق وكل ما علي فعله هو أن أسأله عما إذا كان يمارس رياضة الكروس فيت ، وعندها سيبدأ في الصخب والتفاخر وترك نفسه عرضة للخطر ، مما يتيح لي فرصة أن أفشل في النفخ وتفجير البكم الحمار بعيدا.

التالى

سأختار معركة مع لاعب كمال أجسام.

معه كنت أتحدث ببساطة عن القرف من مسافة 30 قدمًا. عندما اقترب مني كنت أركض ببطء إلى الوراء بينما أسأله كم من الوقت كان على كتلة متسخة. كان يبكي ويحدق في المرآة. انتصار من الناحية الفنية.

وأخيرا

رافع الطاقة.

سيقول ، "هل هناك مشكلة سخيف ، يا فتى؟" وأجيب: "لا يا سيدي ، آسف لإزعاجك يا سيدي".

وبعد ذلك كنت أضرب نفسي لإرضائه.


الاجابه 10:

بالتأكيد لاعب كمال اجسام.

بالطبع سيكون لاعب كمال الأجسام قويًا مثل الجحيم ولكن خلال أيام المسابقة سيكون في نسبة منخفضة جدًا من الدهون في الجسم ويجفف مما يجعله ضعيفًا. أيضا قد يكون لاعب كمال أجسام مبتدئًا يركز فقط على إظهار العضلات وبالتالي قد يكون أكثر عرضة للإصابات.

أرى العديد من هؤلاء الرجال يختارون رافع القوة وهم يعتقدون أنه بطريقة ما يمكنهم تجاوزهم / تعبهم. يرجى ملاحظة أن هناك أقسام الوزن. ليس كل رافع طاقة سمين. حتى الدهون ستكون لديها مستوى النخبة والقدرة على العمل من كمال الأجسام. إنه مجرد تمني أنه يمكنك أن تتعبهم بسهولة. بعد كل قوة هي لعبتهم.

حظا سعيدا في محاولته هزيمته! هل تعتقد أنك تستطيع تجاوزه؟ ترى تلك القيمة المطلقة؟

قد يكون اختيار جهاز crossfitter أيضًا فكرة جيدة لأنه قد يكون لديه بالفعل العديد من الإصابات والمفاصل الضعيفة من كل هذا الشكل السيئ.


الاجابه 11:

أنا لن أحارب أي من أم. سيكون ذلك من الحماقة وسأسلمني مؤخرتي. الآن إذا كان بإمكاني اختيار أي من الثلاثة الذين أود على الأقل أن أراهم يأتون للحصول على قطعة مني ، حسنًا ... لن أقلق كثيرًا أيضًا بشأن رافع الطاقة. معظمهم يتحركون بشكل سيئ. كان بإمكاني الركض قليلاً وكانوا يرمون في المنشفة. هيك ، مع معظم رافعي القوة ، سيتركهم المشي السريع وراءهم. ومع ذلك ، سأكون نخبًا إذا حصل على قبضتي. لاعب كمال الاجسام يتطلب الركض للركض بعيدا. هم أيضا سيتعبون بعد فترة قصيرة. أنا أتحدث هنا عن لاعبي كمال أجسام حقيقيين ، وليس بعض المتأنقين الذين يقولون أنه لاعب كمال أجسام ، ولكنه في الحقيقة جسماني. إنه المصلب المتصلب هو الذي يقلقني أكثر. على الأقل المصلب المتقاطع الذي لم يجرح نفسه بعد. بعض هؤلاء الأولاد والبنات يتناسبون مع بعضهم البعض.

لذلك إذا كان لدي مشاجرة ، سأختار رافع الطاقة وأبدأ في صنع المسارات.