وزن الكرة البولينج مقابل السرعة


الاجابه 1:

لقد عملت في صناعة البولينج ومن أجل الشخص الذي يريد أن يأخذ الرياضة على محمل الجد ، فإن إجابات مستخدمي Kevin & Anon كلاهما مثالية. ولكن للعائلات والمبتدئين الذين كانوا يزورون الزقاق للتو من أجل لعبة لمجرد التسلية ، نقدم طريقة بسيطة.

حدد كرة بولينج منزلية وأمسكها بعيدًا عن جسمك. الكرة التي تحتاجها هي تلك التي تتطلب القليل من الجهد ولكنها ليست ثقيلة للغاية فأنت على وشك الانقلاب.


الاجابه 2:

تأتي كرات البولينج بأوزان متنوعة تتراوح من 6 باوندات إلى 16 باونداً. اختيار الكرة الصحيحة أمر بالغ الأهمية. اختر كرة ثقيلة بما يكفي لتدحرج في الحارة دون الضغط على جسمك. يمكن أن يكون القيام بذلك أمرًا صعبًا بالطبع ، لذا إليك قاعدة بسيطة للإبهام: 1. اقسم وزن جسمك (بالرطل) على 11 و 2. لا يجب اختيار كرة أثقل من هذا الرقم الذي تم الحصول عليه. من الناحية المثالية ، قد ترغب في تجربة الكرة التي يقل وزنها عن رطل واحد أو رطلين.

على سبيل المثال ، أزن حوالي 115 رطلًا (115/11 = 10.45) وأنا مرتاح جدًا مع كرة 9 باوند.


الاجابه 3:

بصراحة أعتقد أن وزن كرة البولينج التي يجب أن تستخدمها هو الوزن المناسب. إذا كانت الكرة خفيفة جدًا ، فستتمكن من تحريكها وإلقاءها في الممر عدة أقدام. هذا أمر سيئ لأنه سيكون لديك تحكم أقل في الكرة وكذلك زخم أقل لضرب الدبابيس. إذا كانت الكرة ثقيلة جدًا ، فسوف تكافح من أجل رفعها بيد واحدة وتوتر أصابعك. الأشخاص الذين يسقطون الكرة عند أقدامهم عند الخط الخطأ يستخدمون كرة ثقيلة جدًا لأن أصابعهم تنحسر بعد تراجعهم.

لذا فأنت تبحث عن كرة "المعتدل". ضعه أمامك لبضع ثوان لمعرفة ما إذا كان خفيفًا جدًا (يمكن أن يستمر لفترة طويلة) أو ثقيلًا جدًا (يسقط على الفور). قم بتدويره ذهابًا وإيابًا مثل البندول لمعرفة ما إذا كان يمكنك التحكم فيه دون رفعه فوق رأسك أو إسقاطه أو إجهاد أصابعك لأنه ثقيل جدًا.

كما هو مذكور في إجابات أخرى إذا كنت جادًا في لعبة البولينغ ، فإن كرة 13-15 رطل هي المكان الذي يجب أن تكون فيه ، اعتمادًا على قوة ذراعك. لذا في المرة القادمة التي تكون فيها في مركز للبولينج أو إذا كان بإمكانك الحصول على وقت مع صاحب متجر محترف ، التقط كرة من كل من هذه الأوزان لترى ما هو أكثر راحة لك. لن تكون هذه الكرة دائمًا أفضل بالنسبة لك إلى الأبد ، لأنه كلما أصبحت أقوى ستتمكن من رمي الكرات الثقيلة. يختلف كل شخص عن الآخر ، لذلك ما عليك سوى العثور على ما هو الأفضل لك الآن!

حظا سعيدا.


الاجابه 4:

معظم الإجابات هنا هي إجابات جيدة. أود أن أضيف ، إذا لم يتم ذكره بالفعل ، استخدم عمر الرامى كنقطة بداية. كرات البولينج اليوم خفيفة مثل 6 جنيهات الآن. الوزن الأقصى المسموح به لا يزال 16 رطلاً. بسبب نطاق الوزن لكرات البولينج (6 إلى 16 رطلاً) ، تنطبق الاستثناءات التالية.

(1) إذا كان الرامى يبلغ من العمر 5 سنوات أو أقل ، فإنهم يحتاجون لتجربة كرة 6 باوند لأنها أخف وزنًا يصنعونه. إذا كان بعد الإمساك بالكرة أمامهم و / أو تأرجحها عدة مرات إذا كانت الكرة ثقيلة جدًا ، فمن المستحسن أن ينتظر الطفل حتى يكون قادرًا جسديًا على التعامل مع كرة من هذا الوزن. إذا كان الطفل قادرًا على تحمل هذا الوزن ، أو حتى وزن أثقل من ذلك ، فاختر الوزن الأثقل الذي يمكن للطفل تحمله بشكل مريح.

(2) إذا كان البولينج أكبر من 16 عامًا ، فجرّب كرة 16 رطلًا أولاً. إذا كان بإمكان الرامى تحمل هذا الوزن بشكل مريح بعد الإمساك به أمامه و / أو تأرجحه عدة مرات ، فقم بالكرة ذات 16 رطل. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فانتقل إلى أثقل شيء يمكنك التعامل معه (أي 13 رطلاً ، 14 رطلاً ، 15 رطلاً). إذا كنت قد بدأت للتو ، فحاول أن تصل إلى 16 رطلاً في النهاية إذا لم تتمكن من تحمل هذا الوزن في البداية. إذا لم تتمكن من العمل حتى 16 رطلاً ، ضع في اعتبارك أن الكرات الخفيفة مثل 14 رطلاً قد تم استخدامها بنجاح من قبل الرماة في البطولات المحترفة.

بالنسبة لجميع الرماة الآخرين الذين تتراوح أعمارهم بين 6 و 16 عامًا ، استخدم العمر كنقطة انطلاق. مرة أخرى ، اذهب دائمًا مع أثقل وزن للكرة يمكن أن يتحمله الرامي بشكل مريح.


الاجابه 5:

دعني أوضح سؤالك ، يبدو أنك تسأل عن الوزن الصحيح الذي يجب أن تستخدمه في كرة البولينج ، لأن جميع كرات البولينج ذات حجم مادي قياسي. تتراوح كرات البولينج من 6 إلى 16 رطلاً. بشكل عام ، سيهدف المحترفون إلى استخدام الكرات في نطاق 13-15 رطلاً. وذلك لأن متوسط ​​وزن الدبوس هو 2.8 رطلاً مما يعني أنه كلما كانت الكرة أثقل ، زاد احتمال سقوطك لها. فقط تخيل أنك تحتاج إلى توليد طاقة كافية لضرب (2.8x10) 28 رطلاً في الدبابيس. لذلك ، للإجابة على سؤالك ، يجب عليك استخدام أثقل كرة ممكنة. معظم الأشخاص الذين يأخذون لعبة البولينج على محمل الجد وينتهي بهم المطاف بشراء كرة خاصة بهم سيطورون تدريجيًا قوة ذراع كافية لإلقاء كرة بحجم 13 رطل أو أثقل.


الاجابه 6:

إذا كنت تريد ضربات الوعاء باستمرار ، فأنت بحاجة إلى 12 رطلاً على الأقل. كرة. في إضراب الكتاب المدرسي ، تتلامس الكرة مع 4 دبابيس فقط ، بالنسبة إلى الرماة اليد اليمنى فهي 1،3،5،9 ، الرماة اليد اليسرى هي 1،2،5،8. يزن كل دبوس 3 أرطال للقطعة ، وهذا يعني أنك بحاجة إلى الحصول على 12 رطلاً. من دبابيس. أنت بحاجة إلى الكرة للقيادة من خلال المسامير ولا تنحرف عن الدبوس الأول الذي تتلامس معه الكرة. أي شيء أخف من 12 رطلا. سوف تنحرف عن الدبابيس وتتسبب في عدم إصابة الكرة للأربعة دبابيس اللازمة للضربة.


الاجابه 7:

لا تشعر بالضغط للحصول على كرة وزن محددة فقط لتناسب تلك التي تسحقها. ستختار أنثى البولينغ أحيانًا كرة أخف لأنها لا تريد أن تبدو ذكورية. قد يختار لاعب البولينغ كرة ثقيلة جدًا بسبب الحاجة إلى التأثير. يؤدي أي من السيناريوهين إلى مشاكل التوقيت والحمل بالإضافة إلى إمكانية الإصابة. أنصح أي لاعب بولينج جديد أن يطلب من موظفي متجر المحترفين المحليين لديك كرة مستعملة يمكنهم توصيلها وإعادة تعبئتها مقابل جزء صغير من تكلفة كرة جديدة. هذا حتى تتمكن من اختبار الكرة ولا تشعر بالالتزام تمامًا بوزن معين. من المهم أن تتذكر أن كرة البولينج 15 رطل المخصصة لتناسب يدك ستشعر بأنها أخف من كرة المنزل 15 رطل. إذا تم حفر وزن الكرة الشخصية بشكل صحيح ، فسيتم إزاحتها بالتساوي على راحة يدك مما يسمح بالتلاعب بها بسهولة أكبر. سيجبر البولينج ذراعك وساقيك على استخدام العضلات التي ربما لم تكن تستخدمها كثيرًا من قبل ، وعندما تصبح أقوى ستحتاج إلى رفع الوزن. ستطلب أختي ، وهي لاعب كرة محترفة سابقًا ، المساعدة في حمل 20 رطلاً من طعام الكلاب أو 24 علبة من الماء. في هذه الأثناء ، يمكنها أن تلعب في 20 أو 30 مباراة ولا تفقد أبدًا أي مشاجرة بالكرة بمعداتها التي يبلغ وزنها 15 رطلاً. يتطلب الأمر فقط الممارسة والتعلم بالطريقة الصحيحة لرمي الكرة.


الاجابه 8:

استخدم أي وزن تشعر به بالراحة ولا يتطلب الكثير من الجهد ، ولكنك لا تتغلب على الكرة.

غالبًا ما تكون القاعدة التي يتم اقتباسها هي 10٪ من وزن جسمك. يمكن أن تكون هذه قاعدة جيدة ... حتى تتجاوز 160 رطلاً. وفقًا لهذه القاعدة ، يجب أن أقذف كرة 27 رطلاً ، وهي كرة لا يصنعونها. إذا كنت صغيرًا أو أقل من 130 رطلاً ، فقد تكون هذه قاعدة جيدة ، لكنني أنصح دائمًا بالبدء بالكرة الأخف والعمل في طريقك صعودًا ، وليس العكس.

يمكن أيضًا لمالك / مشغل متجر المحترفين المحلي مساعدتك في العثور على أفضل وزن للكرة لك ، ويمكنه أيضًا حفره بحيث يتناسب بشكل مريح ولا يسبب الغضب أو البثور أو مشاكل أخرى.


الاجابه 9:

إذا كنت تتطلع إلى شراء كرة بولينغ لنفسك ، فإن أفضل طريقة للعثور على وزن البولينج الذي تحتاجه يجب أن تبدأ بوزن عشوائي (أقترح البدء بـ 13 رطلاً) ضعها في يدك ومد ذراعك. إذا اهتزت ذراعك كثيرًا إلى ثقيلة ، إذا لم تهتز على الإطلاق فهي للضوء ، ويمكنك حملها مع اهتزازها قليلاً بشكل جيد. أقترح أن يسمح لك محترف (مشغل متجر محترف محلي) بوضعك في الكرة اليمنى حيث سيعرفون ما الذي يبحثون عنه في ذراعك. إذا كنت تبحث عن كرة منزلية فقط على الرف ، فلن يهم لأنه لم يتم حفر أي منها لك على أي حال.


الاجابه 10:

الصيغ الرياضية هي طريقة واحدة تعتمد على الوزن ، في حالتك الأنثى والعمر والقدرة البدنية. بافتراض أن عمرك الرياضي من 16 إلى 40 عامًا ، جرب 14 رطلاً. كرة. إذا كان يبدو أن هناك ضغطًا كبيرًا على الظهر بافتراض أنك تنحني عند الخصر عند نقطة التسليم ، فقم بتخفيض رطل أو 2. إذا لم تذهب إلى 14 / 5. أو حتى 15 رطل. تذكر الكثير من النساء على wpba استخدام 15 رطل. وزن. خط القاع يبدأ أخف وزنا ثم يصعد. تعرف حدودك. حظا طيبا وفقك الله…