لاعب كمال اجسام مقابل


الاجابه 1:

حدد "القوة".

من المرجح جدًا أن يرفع كمال الأجسام وزنًا أكثر من مقاتل MMA ، وكل الأشياء الأخرى متساوية. ولكن هذا هو المجال الوحيد الذي قد يكون فيه لبناء الجسم ميزة.

ومع ذلك ، فإن التعريف الأوسع لصالح مقاتل MMA. إليك مثال: في المدرسة الثانوية ، كان ابني في فريق المصارعة. هذه رياضة مكثفة ، مع تدريب التحمل الوحشي. ويأخذ القوة. كان هناك بعض الأطفال الذين كانوا في فريق كرة القدم (رياضة خريفية) ثم خرجوا إلى فريق المصارعة (رياضة شتوية). تذكر أنه بحلول الوقت الذي بدأت فيه المصارعة ، كانت كرة القدم تنتهي ، لذلك كان لاعبو كرة القدم في أفضل حالاتهم. . . لاعبي كرة القدم. لقد جاءوا إلى غرفة المصارعة وغادروا الغاز. سيستغرق الأمر منهم أسابيع حتى يقتربوا من نفس تكييف المصارعين.

هذا ليس التقليل من شأن لاعبي كرة القدم. جسديا ، بالنسبة لكرة القدم ، كانت في حالة جيدة. لكن كان لديهم القليل من التحمل.

سأقارب المصارع مع مقاتل MMA بقدر ما يذهب التكييف. وعلى الرغم من قلة خبرتي في إجراء المقارنة ، إلا أنني أعتقد أن لاعب كرة القدم ربما يكون في وضع عام أفضل من كمال الأجسام.

وحتى مع تعريف يتجاهل أمراض القلب - ولكنه ينظر إلى قوة اللكمات والركلات ، فإن مقاتل MMA سيكون له الحافة على بناء الجسم.


الاجابه 2:

من المحتمل أن يكون رافع الطاقة أو الرافعة الأولمبية أقوى من مقاتل MMA ، ولكن من غير المحتمل أن يكون لدى لاعب كمال الأجسام خرج طاقة في العالم الحقيقي (القوة والسرعة) ليتناسب مع أي منها.

تم تصميم كمال الأجسام نحو التكيفات الجمالية مثل حمل مضخة أكبر في العضلات والقطع لتأكيد العضلات. يتدرب المقاتلون ورياضيو القوة على القوة والقدرة على أداء حركات المقاومة بسرعة وكفاءة. بمعنى آخر ، يبدو لاعب كمال الأجسام بشكل عام أقوى مما هو عليه ، ويتم تدريب الرياضيين الأقوياء ليكونوا أقوى مما يبدو.


الاجابه 3:

كمال الأجسام النخبة أقوى بكثير من مقاتلي MMA. القوة ليست كلها في قتال. بالإضافة إلى القوة المطلوبة ، يحتاج المقاتل إلى السرعة والقدرات التنسيقية والدقة والقوة المتفجرة والمرونة ليكون جيدًا في القتال. يستخدم لاعبو كمال الأجسام نسبيًا تدريب الوزن الثقيل ، لذلك من حيث القوة الخام ، فهم متفوقون. لكن ليس لديهم فرصة ضد مقاتل مدرب جيدًا ، إلا أن الظروف هي أن لاعب كمال الأجسام مقاتل


الاجابه 4:

يركز لاعبو كمال الأجسام على القوة المتفجرة بينما يركز مقاتلو MMA على التحمل. من الصعب القول أنهما أقوى من الآخر.

كلاهما قوي في فئات كل منهما. قد يكون لاعب كمال الأجسام قادرًا على رفع الوزن الثقيل ، لكنه لن يتمكن من رفعه لفترة طويلة دون إرهاق نفسه. في الطيف المقابل ، من المحتمل أن يقاتل مقاتل MMA أو يرفع أوزانًا أخف لساعات.


الاجابه 5:

مقاتلات MMA قوية جدًا لدرجة أن لاعبي كمال الأجسام كما ترون منشئ الجسم يركز فقط على صنع العضلات ، بينما يركز مقاتلو MMA على سرعة الرشاقة ، وأخذ اللكمات والقلب حتى لا تتمكن من بناء الجسم من هزيمة مقاتل mma هل رأيت مقاتلي mma مع لكمة واحدة KO؟