الفرق الرئيسي بين نشل وتشنج هو أن نشل هو تقلص العضلات قصيرة مما يؤدي إلى ألم طفيف في حين أن تشنج العضلات هو انكماش طويل في العضلات يؤدي إلى ألم كبير وحتى تشنجات العضلات.

الألم العضلي الهيكلي هو أمر شائع في معظم الأفراد. يتميز بالألم الذي يولد حول العضلات. المسكنات هي الخيار الأكثر تفضيلاً ضد الألم العضلي الهيكلي ، سواء كان نشلًا أو تشنجًا. لذلك ، نشل وتشنج نوعان من آلام العضلات والعظام.

محتويات

1. نظرة عامة والفرق الرئيسي 2. ما هو نشل 3. ما هو تشنج 4. التشابه بين نشل وتشنج 5. جنبا إلى جنب مقارنة - نشل مقابل تشنج في شكل جدول 6. ملخص

ما هو نشل؟

الفرق الرئيسي - نشل مقابل تشنج

هناك العديد من الأسباب لحدوث نوبة في العضلات. السبب الرئيسي هو الإفراط في العضلات. قد يكون ذلك بسبب الإفراط في ممارسة أو اتباع أنماط ممارسة خاطئة. هذا يمكن أن يتلف الحركات العضلية والتوصيل العصبي. علاوة على ذلك ، فإن قلة النوم يمكن أن تحفز تشنجات العضلات. يؤثر نقص الكالسيوم وفيتامين د والمغنيسيوم أيضًا تأثيراً مباشراً على حدوث تشنجات الجلد لأنه يمكن أن يغير عمليات تقلص العضلات. علاوة على ذلك ، يمكن أن يسبب الجفاف والقلق ، وكذلك بعض الحالات الطبية ، حدوث تشنجات في العضلات.

بمجرد تشخيص نشل العضلات ، يتم تقديم المشورة الطبية لتقييد التمارين والأنشطة الشاقة. يوصى أيضًا بإدارة النظام الغذائي والحفاظ على نمط حياة صحي.

ما هو تشنج؟

تشنج العضلات هو ألم العضلات والعظام لفترة طويلة. إنه نتيجة لانقباضات العضلات غير المنتظمة الطويلة التي تحدث في الجسم ، وخاصة في منطقة الظهر. لذلك ، غالبا ما يشار إلى هذه الحالة باسم تشنج الظهر. إنه مصطلح غير محدد ويمكن أن يشير إلى مجموعة واسعة من آلام العضلات والعظام. فإنه يشير بشكل أساسي إلى الجانب العاطفي للألم بعد الضرر العضلي الهيكلي. يختلف استمرار الألم بين التشنج ونشل العضلات. على الرغم من أن التشنج يتميز بألم واضح ، إلا أن تشنجًا واحدًا يمكن أن يؤدي إلى آخر ، مما يؤدي إلى تطور سلسلة متتالية من التشنجات.

الفرق بين نشل وتشنج

تتشابه أسباب تشنج العضلات مع أسباب نشل العضلات. وبالتالي ، يؤدي الإفراط في الإجهاد واختلالات العناصر الغذائية إلى جانب القلق والإجهاد والجفاف أيضًا إلى تقلصات في العضلات ؛ ومع ذلك ، تقلصات طويلة وأكثر إيلاما.

عادة ما يتم علاج تشنجات العضلات بالتدليك. ومع ذلك ، من المهم أن يتم تشخيص سبب التشنج في المراحل المبكرة من أجل الحد من تأثير الألم. هناك أدوية تشنج العضلات العامة المتاحة لتخفيف الألم أثناء الألم العضلي الهيكلي.

ما هي أوجه التشابه بين نشل والتشنج؟

  • نشل وتشنج نوعان من آلام العضلات والعظام التي لا إرادية في الطبيعة. كلاهما نتيجة لانقباض العضلات. كلاهما يمكن أن يكون سبب الإفراط في الإجهاد ونقص المغذيات والجفاف والإجهاد العقلي. التوصية هي لقيادة نمط حياة صحي مع ممارسة النشاط البدني السليم. علاوة على ذلك ، فإن مسكنات الألم هي الشكل الأكثر شيوعًا لعلاج هذه الحالة. يمكن تشخيص كلاهما على أساس تقنيات المسح والأشعة السينية.

ما هو الفرق بين نشل والتشنج؟

كل من نشل العضلات والتشنج لا إرادي في الطبيعة. ومع ذلك ، فإن الفرق الرئيسي بين نشل وتشنج هو مدة تقلص العضلات مما يؤدي إلى نشل أو تشنج. في نشل العضلات ، والانكماش أقصر. في تشنج العضلات ، الانكماش طويل. لذلك ، الألم مستمر.

علاوة على ذلك ، نشل هو أقل إيلاما نسبيا من تشنج. لذلك ، هذا هو اختلاف آخر بين نشل والتشنج.

الفرق بين نشل وتشنج في شكل جدول

ملخص - نشل ضد تشنج

نشل العضلات وتشنج العضلات هي أنواع من آلام العضلات المرتبطة بالنشاط العضلي غير المنتظم والتنسيق العصبي. نشل العضلات هو نتيجة لانقباضات قصيرة ، مما يؤدي إلى ألم خفيف. في المقابل ، تشنج العضلات هو نتيجة لانقباضات طويلة ، مما تسبب في آلام أكبر. تحدث كل من تشنجات العضلات والتشنجات بسبب الإفراط في إجهاد العضلات ، وبسبب نقص المغذيات في الكالسيوم والمغنيسيوم وفيتامين د. الطريقة المفضلة للعلاج هي تدليك أو إعطاء مسكنات الألم.

مرجع:

1. "HelpRX". هل أنت الوخز أو تشنجات العضلات؟ | مدونة HelpRx ، متوفرة هنا. 2. ستيرن ، لورانس ز. "تشنجات العضلات". الطرق الإكلينيكية: التاريخ والفحوصات الفيزيائية والمخبرية الإصدار الثالث. ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب ، 1 يناير 1990 ، متاح هنا.

الصورة مجاملة:

1. "أعراض ألم العضلات" بواسطة مركز السيطرة على الأمراض - (المجال العام) عبر العموم ويكيميديا ​​2. "ألم أسفل الظهر" عن طريق الإصابة - editInjuryMap - صور تشريح بشرية مجانية وصور. تم الاسترجاع بتاريخ 2019-08-10 (CC BY 4.0) عبر العموم ويكيميديا