دموع ACL و MCL: ما الفرق؟

بغض النظر عما إذا كان المريض رياضيًا ، فمن الصعب جدًا تمزق الرباط الحرج الأمامي (ACL) أو الرباط الجانبي الأنسي (MCL). هذه الأنواع من إصابات الركبة يمكن أن تجعل الأنشطة اليومية أكثر صعوبة ، وقد يستغرق وقت التعافي شهورًا. على الرغم من أن هذه الإصابات الهيكلية عادة ما ترتبط ببعضها البعض وأحيانًا في نفس الوقت ، إلا أنها في الواقع مختلفة تمامًا.

إن الرباط الصليبي الأمامي و MCL هما فقط اثنان من الأربطة الأربعة الشائعة في الفخذ ، مع الرباط القحفي ما بعد البطيني (PCL) والباقي الرباط الجانبي الجانبي (LCL). في حين أن إصابات الركبة يمكن أن تتلف أيًا من هذه الأربطة ، فإن ACL و MCL هما الأكثر تأثرًا. يقع الرباط الصليبي الأمامي على مفصل الركبة الذي يصل عظم الفخذ بالظنبوب. هذا يقيد ميل الركبة والساق. MCL هو مفصل أطول يتحكم في طول الجزء الخلفي من الركبة عن طريق الحد من الحركة إلى جانب الركبة.

تمزق كل من هذه المفاصل يظهر على الفور تقريبًا ، حيث يشعر معظم المرضى أو يسمعون فرقعة (غالبًا مع تمزق الرباط الصليبي الأمامي) ، يتبعه تورم (نزيف في الركبة) وألم. . إن الشعور بانثناء الركبة أو عدم كفايتها هو عرض آخر لإصابة خطيرة في الركبة (تمزق الغضروف المفصلي). عندما تشعر بالبوب ​​، تكون ركبتيك غير مستقرة ويمكن أن تجعل من الصعب الوقوف والمشي. ضعف في محاولة تقويم الركبة هو علامة واضحة أخرى على تمزق ACL أو MCL.

عادة ما تحدث تمزقات الرباط الصليبي الأمامي نتيجة التواء مفاجئ أو انزلاق الركبة. التوقف المفاجئ أو تغيير الاتجاه عند الجري ، مثل القفز بشكل محرج ، يسبب الكثير من الضغط على الرباط. بعد الزراعة ، يمكنك أيضًا تدوير قدمك ولف ACL. حتى الإصابة المباشرة على الركبة يمكن أن تتسبب في تمزق الرباط الصليبي الأمامي جزئيًا أو كليًا.

عادة ما ترتبط دموع MCL بتضخم الرباط بعد التلامس ، غالبًا بالرياضة. يعاني المرضى من الألم أو الميل داخل الركبة ، بالإضافة إلى الضعف أو القفل العرضي. تصنف دموع التعادل في هذا النطاق إما على أنها دموع المستوى 1 أو المستوى 2 أو الدموع. تكون إصابة المستوى 1 من MCL عندما يتم تمديد الرباط بشكل مفرط ولكن لا يتمزق. تمزق إصابات المستوى 2 جزئيًا MCL ، في حين أن إصابات الدرجة 3 هي دموع كاملة.

إذا كنت تعتقد أن إصابة ركبتك تسببت في حدوث مثل هذا التمزق ، فقم بتقييم أعراضك لتحديد أي منهما قد يكون. كما ذكر أعلاه ، غالبًا ما تكون دموع ACL مصحوبة بضجيج واضح على عكس دموع MCL. ومع ذلك ، فإن الأعراض التي تعاني منها متشابهة جدًا في الإصابات (التورم والألم والكدمات). مباشرة بعد العلاج لأي نوع من إصابات الركبة ، استشر طبيبك لتحديد الخيار الأفضل لك. بداية صعود و صعود الجليد معقولة. غالبًا ما يُطلب من MEI المبكر وضع خطة تشخيص وعلاج نهائية.

علاج كل من الجروح مختلفة للغاية. تميل خلايا MCL إلى التعافي بسهولة أكبر من ACLs ، حيث أن تعافيها يستغرق عادةً حوالي 8-9 أسابيع ويتطلب إعادة التأهيل البدني. من ناحية أخرى ، تتطلب دموع الرباط الصليبي الأمامي تقريبًا تصحيحًا جراحيًا ويمكن أن تستغرق ما يصل إلى 9 أشهر للعلاج الكامل.

بالنسبة لـ MCL الممزق ، يُنصح بتجميد الركبة وربطها ورفعها واستخدام الكراسي ذات الذراعين قدر الإمكان. إلى جانب إعادة التأهيل البدني ، يجب أن يعالج الرباط نفسه. قد تكون الجراحة مطلوبة إذا كان غير قادر على القيام بذلك. نظرًا لوجود العديد من الأربطة في الرباط الصليبي الأمامي ، يلزم إجراء الجراحة بعد تمزقها.

إن فهم كيفية منع هذه الإصابات الخطيرة في الركبة مهم بشكل خاص للرياضيين. فكر في ربط ركبتيك أثناء ممارسة الرياضة أو ممارسة الرياضة ، وتدريب العضلات التي تحتاجها لتقوية ركبتيك ، وتجنب الضغط المفرط دائمًا. كما هو الحال دائمًا ، يعد الإحماء المناسب والراحة المنتظمة قبل التمرين المزدحم ضروريًا للأنشطة الآمنة. استمع!

نشر في الأصل على gilteppermd.net